御堂２１倶楽部の皆様

 

 

いつも大変お世話になっております。

今回の御堂２１倶楽部勉強会は、「アンガーマネジメントセミナー」を開催させていただきます。

 

アンガーマネジメントとは、1970年代にアメリカで始まったアンガー（イライラ、怒りの感情）をマネジメントする（上手に付き合う）ための感情理解教育です。

 

アンガーマネジメントを学ぶことによって、自分自身の怒りを理解し、コントロールしたり、癒したり、ポジティブなものへ変換させたり、自分の中でたくさんの変化が生まれ、感情がさらに豊かになり、人間関係に良い循環が生まれます。

 

怒りを理解し、怒りの感情と上手に付き合い、怒りをコントロールすることで、より上手なコミュニケーション術を身につけましょう！

 

尚、会場のキャパに限りがあるため、「先着30名」とさせていただきます。

お早目の参加登録、よろしくお願い申し上げます。

 

■勉強会詳細

内容：「怒りをコントロールしよう！アンガーマネジメントセミナー」

日時：2024年5月24日（金）　13：30～15：00予定

場所：大阪市立　総合生涯学習センター　第6研修室

住所：大阪市北区梅田1‐2‐2‐500　大阪駅前第2ビル　5階

締切：2023年5月17日（金）　17：00

 

■講師

正木　忠　氏

ブライトンコンサルティング株式会社　代表取締役

一般社団法人日本アンガーマネジメント協会　元本部委員/関西支部　元支部長

https://www.angermanagement.co.jp/facilitator/870

 

■問い合わせ先

二宮　090-4295-8844　nino@umeda-asahi.co.jp

杉山　090-8827-1007　h.sugiyama@sunrise.osaka.jp